Naturnära harmoni för kropp och själ

Skåne Kallbad har blivit en het trend de senaste åren, men i Helsingborg har kallbadandet varit en självklar del av livsstilen sedan länge. Här finns tre kallbadhus att välja mellan. Närmast centrum l

Granö Beckasin är en eco premium-destination för naturturism, vackert belägen intill Umeälvens strand i byn Granö, en timme från Umeå. Anläggningen lockar varje år besökare från hela världen där natur

VI ÄR I BYN SÄRKIMUKKA i Tornedalen, femton mil norr om polcirkeln. Här, på en skogstomt vid sjön Saarijärvi, har Sara och Johan Väisänen inte bara byggt en gård åt sig själva, barnen Tilda och Åskar

Cecilia berättar att hon själv harpraktiserat skogsbad under många år, och både undervisat och utbildat i metoden. – Med boken ville jag ge fler tillgång till det jag gång på gång ser fungerar. Vi lev

● Man förälskar sig lätt i Helsingfors – särskilt under advent, när hela staden badar i ljus och julstämning. Det glittrar redan på håll när färjan Silja Symphony glider in mot Södra hamnen och Olympi

Jag minns hur något släppte efter bara några minuter i skogen. Hur jag mjuknade över axlarna och pannan, hur andningen sjönk och hjärnan verkade lägga sig på plats i ett lugnt och behagligt tillstånd.