Minska på ungas skärmtid

Du har säkert själv känt av det. Du läser mindre, fördjupar dig i lägre grad och sover sämre. Och det finns goda skäl till det. På senare åren har vår koncentrationsförmåga störtdykt. Men nu har forsk

Benny Rosenqvist lutar sig tillbaka i soffan efter att i en meditation rest i tiden – fram till år 2035. – Det blev ljusare än jag trodde, konstaterar han med ett varmt leende. Jag fick till mig en he

När vi åldras krymper våra hjärnor och vårt minne försämras. Men det finns saker du kan göra för att hålla din hjärna pigg och frisk. Här är sju tips från en hjärnforskare. När tiden går händer många

Natalie är i tonåren och gravid. Hon kommer från en djupt troende katolsk familj och vill göra en abort. Eller kanske inte, hon tvekar. Då kallas den katolska sjukhusprästen fader George in för ett sa

Sedan 2018 är det i Frankrike förbjudet att använda smarta mobiler i grund- och gymnasieskolor, med motiveringen att det hjälper barnen att fokusera, minskar deras användning av sociala medier och mot

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb