Minska risken för ont i stortån

Barfota utan strumpor och skor ska jag vandra med dig. Skaldade Mats Paulsson i sin Barfotavisa 1974. Att den bet sig fast på Svensktoppen under sex bistra vinterveckor berodde kanske på den killande

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

ARN Lollo ville ha en fåtölj för avslappning – en så kallad reclinerfåtölj, som kan fällas i olika lägen. Hon köpte en för 8 500 kronor hos Tibergs Möbler i Göteborg. Men snart upptäckte hon att sitse

BAKDELEN SOVER. DET sticker. Krampen övergår till bortdomnande. Jag närmast svävar utan kontakt med marken. Länge har jag suttit som ett ljus på stenen vid sjöns utlopp. Blixtstilla, med huvan åtsnörp

● I mitt yrke som yogalärare får jag ofta höra: ”Nej, jag är alldeles för stel för att yoga. Jag är som ett kylskåp”. Men faktum är att många studier visar att just skonsam träning, som yoga, kan lind

En slingrande smal väg leder genom skogen fram till det rödmålade Skomakartorpet. Här står trädgården i full sommarprakt. Pioner, vallmo och andra klassiska ”mormorsväxter” blommar. Kort sagt: vi omge