Ett halvt sekel som maratonlöpare

Löpning behöver inte handla om att jaga tider och slå rekord. – Det är väldigt befriande att det är okej att springa långsamt. Det är så många som har skrämts bort från löpningen på grund av att man m

Hjärtat bultade och svetten rann innanför balaklavan. Banan, som var blöt av regn på morgonen, torkade upp efter hand. Utanför idealspåret var det fortfarande blött, så det gällde att hålla linjerna.

För sjunde året i rad avslutades vintersäsongen i Åre med Åre Sessions – en kombinerad skid- och musikfestival i den svenska fjällvärldens hjärta. Samarbetspartnern Zalando var på plats för att arrang

Den moderna tävlingslöpningen gick in i en ny era 2016 när Nike började erbjuda elitlöpare en prototyp av en löparsko. De nya skorna var utformade så att de såg ut som Nikes offentligt tillgängliga to

Jag satt på nöjesredaktionen på tidningen Arbetet när telefonen ringde. Det var höst, det kanske regnade, det var trots allt Malmö. Samtalet var kort och koncist. Det förändrade mitt liv. Så inledde E

● Promenadschema som täcker hela semestern ● Miniövningar som gör stor skillnad ● Nyttiga frukostar som mättar länge ● Du har säkert hört att vi bör gå 10 000 steg om dagen. Det har sitt ursprung i Ja