Backyard ultra

11 min läsning

MYTISKT GLADIATORSPEL OCH UNIK FOLKRÖRELSE

TEXT: DANIEL WESTERGREN FOTO: JACOB ZOCHERMAN

Backyard, ett lopp där alla kan vara med på sina egna villkor och springa tillsammans.

Som tävlingsform är backyard ultra ett gladiatorliknande skådespel som handlar om att slå ut alla andra och bli sist kvar. Det kan pågå i flera dygn. Men det är motionsformen som har gjort att formatet har fått ett starkt fäste i Sverige.

Vi tar reda på vad backyard ultra egentligen är – och varför det passar så bra för vanliga motionärer som vill springa längre än de någonsin gjort.

Idén är genialisk. Spring 6,7 kilometer inom en timme, starta nytt varv varje heltimme och spring tills du inte orkar längre. När bara en person återstår är tävlingen slut. Varvlängden innebär att man på 24 timmar får ihop exakt 100 miles, 160,9 kilometer. Just 100 miles på ett dygn är en milstolpe för många ultralöpare som vill testa sina gränser.

För vissa är det en stor bedrift att springa två varv, man kanske aldrig har sprungit 13 kilometer förut. Efter fyra varv har man kommit längre än Göteborgsvarvet. Och när sju timmar är avverkade kan man kalla sig för ultralöpare – på det sjunde varvet passerar man nämligen maratongränsen.

– En snabbare löpare kan springa ett varv med en som väljer ett långsammare tempo, utan att det påverkar resultatet. Det gör backyard ultra till en perfekt löparfest att dela med kollegor och familj, då man får massor av tid att umgås ute på banan och i varvningsområdet, berättar Petra Ekenstierna, som tillsammans med maken Marcus står bakom Sweden Runners – en av världens största arrangörer av backyard ultra-tävlingar.

Eftersom det är antalet varv som räknas spelar det alltså ingen roll hur snabbt man springer sitt varv. Snabbare varv innebär mer vila, men långsammare varv gör att man kan spara mer på krafterna. Och alla som står i startfållan för nästa varv leder tävlingen – tillsammans. Det är inte många idrotter där man på ett så konkret sätt delar samma upplevelse, oavsett om man är elit eller motionär.

– Det är löpargemenskap på riktigt. Alla som kommer för att testa sin gräns, att lära sig något om sig själv och göra något som utmanar dem, det är dem som folksporten backyard är till för, säger Torbjörn ”Tobbe” Gyllebring, som har vunnit båda upplagorna av den svenska backyard ultra-tävlingen i satellit-VM (där länder tävlar mot varandra som lag).

– Förutom att vi står i startfållan så har vi väldigt lite gemensamt när det gäller hur vi kan och bör tävla. Min inställning måste vara att det