Kom i form till göteborgsvarvet

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

Den 1 december lanserar Destination Jönköping julkalendern ”24 Ping till jul”, en micropodd som varje dag 1-24 december bjuder på en ny historisk berättelse om platser, personer och händelser i Jönköp

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

DET ÄR RODNANDE himmel och drygt 20 minusgrader i världsarvet Röros – en av Europas äldsta trähusstäder med anor från 1600-talet. Taken är täckta av mjuk, fluffig nysnö, och iskristallerna skimrar i d

Den 19 december öppnar Järvsöbacken för säsongen och firar med den traditionsenliga premiärhelgen. Under tre dagar samlas skidglada barnfamiljer för att ta säsongens första svängar, delta i aktivitete

av svenskarna motionerar aldrig. 17 procent sitter stilla mer än åtta och en halv timme per dag. Sverige kan skryta med EU:s lägsta andel invånare som aldrig motionerar. Viveca Sten är tillbaka med en