Det är med löpning som med skrivande – man måste hålla igång regelbundet för att inte tappa farten och skärpan. Det vet deckardrottningen Sofie Sarenbrant, som växlat löpning med skrivande i flera decennier. Hon menar att löpningen både rätar ut ”krånglet i huvudet” – och att det krävs en maratonlöpares uthållighet för att skriva en bok.
TEXT KENNETH GYSING FOTO LUCA MARA
Deckardrottningen Sofie Sarenbrant firar tioböckersjubileum med serien om kriminalkommissarien Emma Sköld med nya kriminalromanen ”Själsfränden”, samtidigt som hon går i funderingar på att anmäla sig till Stockholm halvmaraton i höst.
– Jag skriver ett par timmar varje dag, det är oerhört viktigt för mig för att hålla igång flödet i språket. Det är samma med löpträning, håller man sig borta en tid blir det alltid kämpigt att komma igen. Under en vanlig vecka brukar jag gå upp och äta frukost och därefter sätter jag mig och skriver, då är hjärnan som mest fräsch.
– När jag skrivit klart brukar jag ge mig ut och springa, ofta en sexkilometersrunda där jag vet exakt vad jag har att förvänta mig, hur jobbigt det kommer att bli. Jag försöker komma ut innan lunch, annars är risken stor att jag inte orkar ta tag i det.
När Sofie tränade inför New York Marathon 2017 upplevde hon att det också gav extra fart åt skrivandet.
– Jag har nog aldrig varit så effektiv i mitt skrivande som när jag tränade inför maran, trots att det gick åt mycket mer tid än vad jag annars brukar lägga ner på löpningen. Ibland blev det långpass på tre mil, det hade jag inte haft som mål tidigare. Men under den intensiva träningsperioden märkte jag tydligt vad löpningen gör för kroppen, hur koncentrationen, kreativiteten och disciplinen ökar. Då blev det påtagligt hur viktig löpningen är för mig, och det blev också som ett kvitto på vad som krävs för att orka sitta och skriva en bok. Man måste ha ungefär samma mentala inställning inför att skriva en bok som att träna inför ett maraton!
I år är det alltså tioböckersjubileum för serien om Emma Sköld – men debuten som författare gjorde hon för tolv år sedan med kriminalromanen ”Vecka 36”. Totalt har det blivit fjorton böcker hittills. Som löpare tror hon sig dock kunna fira trettioårsjubileum (på ett ungefär). Hon växte upp på en gård utanför Söderköping i Östergötland där hon allt som oftast utkämpade hårda kamper i löpning med storebror Tom Sjöstedt.
– Vi hade en sträcka på gården som vi sprang fram till en tomtgräns. Jag tror att
