Sommar på burk hjälper din hälsa

Oktober Längs mitt promenadstråk nere vid vattnet, finns en oansenlig dunge som så här års visar färg. Mellan böljande vassruggar och hallonsnår ståtar en koloni av stillsamma stormhattar i djupaste b

Carl von Linné gav den namnet Helianthus tuberosus, som betyder ungefär ”solblomma med många knölar”. Och ska man uttrycka det kort är det en ganska bra beskrivning av jordärtskockan. Det är visserlig

Gastronauts skafferiansvarige får ofta frågan om favoritbutiker. Landet är fullt av fantastiska gårdsbutiker som man kan finna genom Eldrimners virtuella karta: mathantverk.se/kartboken, men här lista

Det finns många goda anledningar att själv odla sensommarens giganter – pumpor och squash. De milda smakerna passar både till mos, bakverk, att rosta och steka. Och så kan de användas till sallader, s

Ska du måla om en vägg därhemma? Då tar du förmodligen på dig gamla, oömma kläder eller ett par målarbyxor som tål lite färgstänk. Samma gäller om du lagar mat och använder råvaror som innehåller star

Ras el hanout är en nordafrikansk kryddblandning. 2 PORTIONER, 45 MINUTER 4 kycklinglår med ben salt och peppar ½ msk smör ½ gul lök 1 vitlöksklyfta ½ purjolök 2 tsk ras el hanout, kryddblandning 1 ts