Experten varnar: risk för ökad järnbrist

I sina nya kostråd rekommenderar Livsmedelsverket att du ska äta max 350 gram rött kött per vecka. Det räcker till drygt tre hamburgare. Men vill du inte lägga din ranson mellan burgarbröd, eller om d

Lev miljövänligt Förra året testade Råd & Rön ägg från 20 svenska leverantörer och letade efter miljögifter i form av dioxiner, PCB och högfluorerade ämnen, PFAS. Resultaten visade tydligt att det fan

Kål är billiga och fulla av C-vitamin, som kan förknippas med bättre hjärtkärlhälsa. Även om det är tungt att kånka hem ett vitkålshuvud kan du förvara det i kylen länge. Samtliga tre kålsorter går at

Hjärtinfarkt och stroke hör till de vanligaste dödsorsakerna i Sverige. Och det är även vanligt att drabbas av fettlever på grund av ett för högt intag av mättat fett i kombination med stillasittande!

30 portioner 600 g rumsvarmt Eleplant 600 g 1 1/2 tsk salt 1 tsk malen svartpeppar 2 färska jalapenos, urkärnade och finhackade 2 krukor persilja 1 kruka basilika 1 msk spenat Saft från 2 limefrukter,

Den äldsta typen av megalitgravar i Norden är dösarna. De uppfördes cirka 4000–3350 f. Kr., framför allt i Danmark, Skåne, Blekinge och på Västkusten. De hade stående väggstenar, ett takblock och täck