Nyandlighet och gnistrande stenar

Så, nu är julen slut och det var det. Allt glitter är borta och vardagen står där och blinkar åt en, lite kaxigt nästan. Men vad gör man då? Vad mer kan man egentligen hitta på när man redan har tömt

”EN HELT AVGÖRANDE SAK för mitt psykiska välmående inträffade den första vintern vi hade blivit med hus. Jag har generellt svårt att portionera ut min energi på ett strategiskt vis. Den tenderar att s

Annette Lefterow har en bakgrund som koreograf, danslärare, pedagog och gymägare. Med sitt stora intresse för alternativ medicin, yoga och dans har hon skrivit tio böcker inom wellness, hälsa och livs

En kväll när Lena steg ut på kökstrappan såg hon två igelkottar i parningsdans där nedanför. Hon backade in och tog huvudentrén istället. Då var det minsann ett igelkottspar som höll på där också! Til

HÖRT TALAS om uttrycket ”dricka brunn”? Förr i tiden åkte sjuka till kurorter för att göra just det. Man trodde att hälsobrunnarnas vatten kunde bota i princip allt med sin höga järnhalt. Var man stoc

BIRGER JARLSGATAN. Jag får snällt vänta en stund medan Miranda Kerr och hennes två assistenter avslutar en meditation. När jag slår mig ned bredvid den australiska supermodellen visar hon sin meditati