”tänk om vr-glasögon kan hjälpa barn med tandläkarskräck!”

● Meditation kan utövas på många olika sätt, och är allt annat än flummigt, så som den kanske betraktades på 70-talet. Du kan meditera med hjälp av andning, fokus, kroppsskanning, sittande på stol ell

”Jag mediterar inte regelbundet eller bara på ett visst sätt. Meditation kan ju vara så mycket, som att gå i skogen, hålla på i trädgården eller något annat där tiden liksom stannar. Där man landar i

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Jag ska på tågluff i sommar för första gången – jag vet, jag är en miljöhjälte i nivå med Greta Thunberg. Jag tänker knappt på annat än hur det kommer att bli, vad jag ska packa – och hur jag ska ha r

I HANSAGALLERIAN I CENTRALA Malmö diskuterar Henrik Wahlström med två kvinnor om bästa höjden för de fem konstreproduktioner som ska hänga ute i gallerian för att locka in till konstgalleriet som finn

Är det ens tänkbart? Vi lever i symbios med våra telefoner, många av oss får stresspåslag bara av att glömma luren hemma, själv skyndar jag hem och hämtar den, oavsett hur sen jag är. Det är en regel,