”kroppen bär på visdom som vi inte är vana vid att lyssna till”

Showstjärnan Hanna Hedlund, 50, har under åren funderat på om artistkarriären har ett bäst före-datum. Vad ska hon göra ”när hon blir stor på riktigt”, var en fråga hon ställde sig till och från. I ba

Julia Franzén har gjort sig känd som tv-personlighet i realityserier som Robinson, Bachelorette, Love island (som programledare), Bingo & Julia (ihop med fästmannen Bingo Rimér), Hela kändis-Sverige b

Vi träffas på en liten persisk restaurang i Gröndal i Stockholm. Atmosfären är gemytlig, mosaik pryder väggarna och exotiska kryddor doftar från köket. Tia ler varmt, ställer ner tekoppen och berättar

Varför ville du jobba med en mansgrupp i Avesta? — Jag har jobbat större delen av mitt yrkesliv i byggbranschen och i industrin. Och jag var trött på hur vi män gör när vi ska tackla känslor, svårighe

I KÖLVATTNET AV pandemi, krig, finansiell oro och AI är behovet av mental balans större än någonsin. Yoga, mindfulness, andningsövningar och hård träning – vi testar det mesta. En populär metod är tra

Sommaren går mot sitt slut när Svensk Damtidning möter Robert, 63, och Maria Wells, 60, i ett personligt telefonsamtal. De sitter i bilen från sitt älskade Falkenberg, platsen som kommit att betyda al