Häxans magiska apotek

Precis som växter vänder sig mot solen för att växa, behöver vi dagsljus för att må bra. Solljuset hjälper kroppen att bilda D-vitamin, stärker dygnsrytmen och kan dämpa oro och nedstämdhet. Bara en l

Tanja Dyredand är författare, initierad shaman, certifierat medium och healer. Följ henne på youtube.com/tanjadyredand, instagram.com/mindfully_tanja, www.stressaav.nu och i Magipodden. Rosen symbolis

FRÅGA: Jag undrar lite om gröngödsling. Hur går man egentligen tillväga? Hur kan jag på bästa sätt utnyttja gröngödsling i mina grönsaksodlingar, och vilka växter ska jag så? Ska man odla bara en sort

Myntasorterna är många och kan variera mycket i både smak och utseende. Starkt aromatisk pepparmynta, med mycket mentol, används för att göra pepparmyntsolja som är en populär smaksättare i allt från

… vår hud är värd för en mängd mikroorganismer som utgör hudens mikrobiom och spelar en viktig roll i att skydda och upprätthålla hudens hälsa? Överdriven rengöring med starka tvålar kan störa detta k

Genom att vårda trädgårdens natur på rätt sätt skapar du goda förutsättningar för att få en frisk och vacker trädgård – utan en massa onödigt arbete. I den friska trädgården råder det balans mellan vä