Ditt hem är din borg! Se till att platsen där du hämtar energi verkligen ger dig kraft och inspiration. Med ett rörigt hem sänks din frekvens och det påverkar ditt mående. Här får du några handfasta tips för att bjuda in ljusa, lätta och lugna energier!
TEXT:PAULINA HOLKENBERG ILLUSTRATION:SHUTTERSTOCK/TT
1. PLACERA UT KRISTALLER
För att förstärka positiva energier kan du placera ut kristaller i ditt hem, eller de rum du anser behöver lite extra positiv energi. Kristallen rökkvarts hjälper till att lösa upp negativa energier. Rosenkvarts har massor av kärleksfulla egenskaper och ametist kan hjälpa till att ta bort stress och bidra till bättre sömn.
2. RENSA I RÖRAN
Rensa, sortera och ta bort! Enligt städexperten Marie Kondo som tagit fram den japanska städmetoden ”KonMari” ska du bara ha kvar saker som du blir glad av. Och ta en kategori i taget, böcker för sig, kläder för sig och så vidare. Lägg sakerna i tre olika högar: ”skänk”, ”släng” och ”spara”.
3. STÄDA RENT
Ett nystädat hem som luktar gott kommer att göra dig lugn. Med rätt produkter (som du oftast hittar i skafferiet!) går det mesta att få rent. Sätt på musik eller en bra podd och ta dig an rum för rum. Lägg saker på rätt pla
