I den värld vi lever i finns en stor obalans mellan feminina och maskulina energier, som påverkar oss alla. Cinna Brahme brinner för att förändra den obalansen! Med klasser i yoniyoga och feminine flow hjälper hon kvinnor att stärka sig själva genom att acceptera och tillåta det njutningsfulla att flöda! Ett sätt att välkomna livsenergin i ditt liv!
TEXT & FOTO: BEATRICE GRAALHEIM
Väck urkraften till liv med
Cinna utstrålar precis allt hon pratar om. Hon har en naturlig energi som är både mjuk, innerlig och förtroendeingivande. Engagemanget är sprudlande när hon berättar om sitt arbete.
– Jag vill att alla ska få möjlighet att nå sin essens, säger hon.
Vi möts i Cinnas hem. Det är trevligt ombonat, med stora fönster som vetter mot naturen. På väggarna hänger tavlor med omväxlande motiv i mjuk harmoni med inredningen. Några signerade Cinna själv. På kylskåpet sitter en skissmålning. Hon frågar om jag ser att det är en yoni.
Ordet yoni som Cinna använder är sanskrit och betyder vulva, helig plats och portal. Själv benämner hon yoni som en egen individ, en hon.
– Det finns inte ens ett ord på svenska som står för både insida och utsida av det kvinnliga könet. Vad säger inte det om vår syn på kvinnor och sexualitet?
– Yoni är portalen till liv, hon är det värdefullaste vi har. Utan lust skulle vi inte ens existera! Det är en urkraft, en naturlig del av oss.
Hon berättar att yonipraktiken går ut på att bygga en kärleksrelation till sin egen kraftkälla.
– När du lyssnar till och vårdar relationen med din yoni kommer du aktivera din livslust, inre kärlek och kraft.
Fördelarna med träningen är många. Den hjälper mot inkontinens, stärker bäckenbotten och helar trauman. Den sägs även ha en hormonbalanserande effekt som kan hjälpa mot exempelvis menstruationssmärtor och övergångsbesvär. Dessutom ökar den njutningspotentialen markant. Cinna ler.
– Och vem vill inte det!?
Kraftfull kontakt
Cinnas yonipass innehåller yogarörelser, bäckenbottenövningar och andning i kombination. Avslappning och inkännande är viktigt och deltagarna uppmanas att lyssna till sig själva. Vad känns bra? Hur mår din yoni? Vad säger hon?
Den som vill kan under övningarna använda ett så kallat yoniägg, en polera
