Tacksamhet & närvaro är nyckeln till välbefinnande

Alla vet vi att våra liv en dag kommer att ta slut. Vi vet bara inte när våra individuella stoppdatum kommer att infalla. För att påminna sig själv om livets ändlighet har Johanna Hector en kalender h

Många lever inte sina bästa liv. Det menar Stefan Ekberg, författare till Livet runt-böckerna. En bokserie på åtta böcker som vardera innehåller över 400 frågor, särskilt anpassade för varje åldersfas

Inom forskningen talar man ofta om två typer av glädje: hedonisk och eudaimonisk. Den hedoniska är snabb och bygger på sinnliga upplevelser som njutning, komplimanger eller vacker utsikt. Den eudaimon

● Årets julklapp är för min del att jag äntligen träffat en man som älskar att läsa och som dessutom älskar att läsa ihop. (Tänk att jag fick vänta i nästan sextio år!) När jag nyligen blev sängliggan

Saken är den att min mamma hade ärvt pianot av en moster – tyvärr, får man väl säga. För det skapade osämja och bråk när mina många syskon tävlade om att trycka på tangenterna i tid och otid. Ingen av

– Åldrandet pågår ju hela livet, säger författaren och litteraturprofessorn Merete Mazzarella. Och själv tycker hon att åldrandet är så intressant, det berör allt viktigt: kroppen, själen, minnen, sam