”jag har klivit ut på möjligheternas fält”

Kerstin var stel i kroppen och hadevärk i ländryggen när hon googlade för att hitta en träningsmetod för starkare rygg. Hon fastnade för pilates och fick tips av kursledaren att prova bindvävsmassage

D et är lördag eftermiddag och i Movement Studio i Malmö är det workshop i bindvävsmassage med boll. Pamela Nasr, som är pilatesinstruktör, har placerat ut yogamattor och tre bollar till var och en. T

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc

● Många av oss tillbringar alldeles för mycket tid sittande. Vi äter sittande. Vi tar oss till jobbet och skolan sittande. På jobbet sitter många av oss framför datorn och efter arbetsdagen ramlar vi

När Linda Lindell, 48, välkomnar mig in har jag helt glömt varför jag är där. Hennes magiskt smittande leende, som får hennes ögon att lysa, gör att tankarna på en livsavgörande sjukdom är långt borta

Förra gången Kristina Andersson och jag träffades var i november 2023. Anledningen till intervjun var Kristinas bok ”Hunger” som skulle komma ut någon månad senare. Där vi satt mitt emot varandra på f