För Soraya Lavasani, programledare och journalist, blev andligheten en del av hennes liv när hennes mamma gick bort i cancer år 2010. Idag känner hon sin mammas närvaro när hon befinner sig vid havet. Vattnet, som ett element, ger Soraya både energi och lugn.
TEXT:ANGELICA LAGERGREN FOTO:MAGNUS RAGNVID
7 andliga frågor till Soraya Lavasani
1. Vad betyder andlighet för dig?
– Andlighet för mig innebär att jag tar mig tid att lyssna inåt, att jag lyssnar på vad min kropp och själ behöver och vill ha. Jag försöker inkludera meditation i min vardag, även om det ofta är en utmaning. Men att bara stanna upp, lägga handen på hjärtat och ta några djupa andetag hjälper mig att förbli grundad och lugn. Det är något jag kan göra när som helst, både hemma och på jobbet.
2. När kom andligheten in i ditt liv?
– Andligheten kom in i mitt liv när min mamma dog av cancer 2010. Det var då jag öppnade upp ett fönster inom mig som tidigare hade varit stängt. Jag började fundera över om vi kanske inte har svar på allt och om de som lämnar oss ändå finns kvar på något sätt. Den tanken har hjälpt mig att hantera sorgen efter henne.
3. Vilka platser är särskilt andliga för dig?
– När jag är vid vattnet känner jag en speciell koppling till min mamma, som nu är en del av vattnet. Vattnet som ett element ger mig både lugn och energi på samma gång. Jag har alltid haft en stark kärlek för vatten, det hade jag redan när jag gick på babysim när jag var liten, har min mamma berättat. Redan som bebis blev jag exalterad och glad så fort vi närmade oss badhuset.
4.Vad föredrar du att lyssna på för att finna andlig inspiration?
– Jag lyssnar gärna på podcaster som ger mig inspiration och nya perspektiv. Just nu är det Medici
