Light language går genom hjärtat

Vi träffas på en liten persisk restaurang i Gröndal i Stockholm. Atmosfären är gemytlig, mosaik pryder väggarna och exotiska kryddor doftar från köket. Tia ler varmt, ställer ner tekoppen och berättar

Vad är egentligen den positiva intentionen, och finns den hos alla människor? Även om Frej Prahl har arbetat som psykolog och parterapeut i många år är det först nyligen som det har gått upp för honom

Runt Cassandras hals hänger ett vackert smycke i guld som föreställer en fyrklöver, en symbol som följt henne sedan barndomen. – Mamma har alltid sagt att fyrklöver inte går att leta. De visar sig när

● När Ida Midfjäll var fyra år förändrades hennes liv i grunden. I stället för trygghet och nyfikenhet fylldes hennes barndom av något som aldrig borde få existera. – I dag har jag omvandlat mitt trau

Varför ville du jobba med en mansgrupp i Avesta? — Jag har jobbat större delen av mitt yrkesliv i byggbranschen och i industrin. Och jag var trött på hur vi män gör när vi ska tackla känslor, svårighe

I KÖLVATTNET AV pandemi, krig, finansiell oro och AI är behovet av mental balans större än någonsin. Yoga, mindfulness, andningsövningar och hård träning – vi testar det mesta. En populär metod är tra