”det känns som om jag tagit en själslig dusch!”

● För den som inte provat kan Soma move framstå som en aning förvirrande. Är det yoga? Är det kampsport? En sorts dans? Svaret: Både ja och nej, det är lite av allt. Enligt skaparna bakom konceptet är

● Hur känner du för din kropp? – Jag är ganska sams med min kropp, jag hyser inget agg mot den och vissa dagar tycker jag väldigt mycket om den. Andra dagar är den okej, den behöver inte alltid vara s

● Solen skiner, det finns massor av fräscha råvaror, och du kan förhoppningsvis ägna några lediga dagar åt att sätta hälsan i fokus. Med andra ord är det extra bra just nu att prova på en fräsch detox

Med ett pirr i magen styr jag bilen mot Hummelsta, ett litet samhälle inte alls långt från min bostad i Enköping. Här driver mediet, shamanen, healern och djurkommunikatören Fia Almenius företaget Äng

Uppfinnarlusten bubblar i våra skönhetsfabriker och många svenska märken gör succé både på hemmaplan och utomlands. Hemligheten? Produkter som ger fina effekter, är härliga att använda och många gånge

Vi tar det från början. Jag är långt ifrån en hurtig, ständigt tränande person. Jag är inte heller en utpräglad soffpotatis. Jag älskar det goda i livet – mat, vin, vänner, skratt, samtal och ibland s