”alla längtar efter avkoppling”

Cecilia berättar att hon själv harpraktiserat skogsbad under många år, och både undervisat och utbildat i metoden. – Med boken ville jag ge fler tillgång till det jag gång på gång ser fungerar. Vi lev

Jag minns hur något släppte efter bara några minuter i skogen. Hur jag mjuknade över axlarna och pannan, hur andningen sjönk och hjärnan verkade lägga sig på plats i ett lugnt och behagligt tillstånd.

Att dra kort som vägleder och peppar är kul att göra tillsammans. Du kan använda änglakort, peppingkort, lyckokort eller kort med tänkvärda citat och texter. Korten är tänkta just för er som drar dem,

Alltet är en nyöppnad mötesplats för kropp och själ. På de 52 kvadratmetrarna har Reine Walfridsson skapat en miljö där doft, energi och gemenskap vävs samman. – Min intention är att människor ska få

TEXT: GABRIELLA KVARNLÖF JAG STÅR PÅ bakgården vid Årstabergs gamla panncentral, eller befinner jag mig på ett dagsrejv i Berlin? I en röra runt mig syns lastpallar, neonskyltar och graffittitaggade m

Mellan december och januari inträffar den där magiska tiden när svenskarna hemskt nog säger GOTT SLUT till varandra. Dags att knyta ihop säcken och tycka att det är gott så. På tyska kallas denna peri