Silent yoga

För tre år sedan startade tre ungdomsvänner en yogaretreat i Norge, någon mil från svenska gränsen. Fridfull miljö och trivsel skapar här rätta förutsättningar och budskapet är tydligt: ”Vi vill ge me

Alla vet vi att våra liv en dag kommer att ta slut. Vi vet bara inte när våra individuella stoppdatum kommer att infalla. För att påminna sig själv om livets ändlighet har Johanna Hector en kalender h

Ett vilsamt lugn ligger över Slottsträdgården i Ulriksdal. Sensommarljuset glittrar över de prunkande raderna av träd, buskar och perenner och doften av jord, lavendel och gran blandas i luften. Det h

När Suzanne Schönström säger att vi alla har en ”inre läkare” menar hon inte något mystiskt eller flummigt. Hon syftar på kroppens inneboende intelligens, den som får sår att läka, immunförsvaret att

En 9-årig kille fram till mig en dag och frågade om jag brukar ha seans på kyrkogården. Jag mötte då ett barns nyfikenhet, och han ställde en ganska logisk fråga, kan jag tycka. För det kanske är mång

Tänk dig en sisådär minus 15 grader, gnistrande snö, rejält knarr under kängan, hög luft, rimfrost i håret och ett sagolikt vackert vitt landskap. Det är ideala väderförhållande som möter oss denna lå