”musik och tacksamhet är en enkel väg till lycka”

Det har precis börjat ljusna lite mer under den kalla vintermorgonen när Lotta Furebäck kliver in i gym- och dansskolan House of shapes lokaler på Södermalm i Stockholm. Där inne tillbringar hon åtski

När Anders Jansson träffade hustrun Katja hade han precis fått barn med en annan kvinna. Komikern och ”Hipp hipp!”-profilen medger att tiden som följde inte var helt okomplicerad. – Det var några tuff

Det är en grå och molnig onsdagsmorgon när dagens första veterinärbesök står på schemat. Men det är inget vanligt klinikbesök – det är istället hemma hos hunden. Klockan är strax före nio när en liten

✤ Stor guide till 7 populära appar ✤ Guide till hur det funkar – loggningen, vågen och motionen Gå ner i vikt med hjälp av en app? Ja, det fungerar för många. Att registrera, logga vad man äter och be

Gabi har tröttnat på storstadslivet i Göteborg och köper Hällströms pensionat i jämtska Hovdalen. Väl på plats berättar Hällströms före detta husfru Berit att pensionatet är en del av en hel fjällby m

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te