Fråga psykologen?!

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

I hela mitt vuxna liv har jag varit den där personen som alltid gör lite för mycket – som har tusen projekt på gång samtidigt, som pratar snabbt, glömmer nycklar, klipper halva häcken och lämnar damms

Det fanns på löpsedlarna och överallt i alla tv-kanaler. Det ofattbara, brutala. En 39-årig pappa hade blivit skjuten mitt framför ögonen på sin son, i en gångtunnel i stockholmsförorten Skärholmen. S

Jag växte upp i en liten stad där alla visste allt om alla och där minsta felsteg noterades av en enhälligt fördömande bekantskapskrets och där rykten betraktades som sanningar. Eftersom mina föräldra

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Jag har alltid haft svårt att förstå hur friska människor som har både jobb och barn kan bli deprimerade. Tonåringar som känner sig vilsna i livet har min fulla förståelse, och vuxna som längtar efter