Gör det roligaste sist

Sommaren är shorts och på blommiga ben drar den sig motvilligt mot höst. Det är dags att ställa om från parasoll till paraply, byta drink till hink för regnvatten och gilla bilder på herr Kantarell me

Äntligen maj! Så känner många på våren, sköna maj välkommen, ut i värmen och njut promenader, fikor och varför inte ett dopp i något vattendrag. I maj är lyckan på stadigt uppgående, det är den genoms

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

DET FANNS EN TID då friluftsliv handlade om att ta sig fram långt och högt. Om att korsa vidder och bestiga toppar, med packning för överlevnad på ryggen. Om att uppleva vyer man sedan kunde beskriva

Nya doktorn var missnöjd med att jag inte kommit till en arbetsterapeut direkt efter sjukhusvistelsen, det var sjukhusets sak att upplysa om. Jag hade alldeles för ont för att röra mig första veckorna

Det är höst och plötsligt känns böckerna nästan som en naturkraft. Bokhandlarna lockar mer än glasskioskerna, och romanerna stirrar på oss från hyllorna som om de tänker: ”Ska du verkligen gå hem tomh