Så vet du när du ska utmana dina rädslor. psykologen guidar i 6 steg.

Efter att Jenny förlorat sin man och är ensam kvar med fyra små barn bestämmer hon sig för att utbilda sig till livscoach. I samband med det träffar hon Andreas, och de känner båda en omedelbar känsla

Känner du igen det? När du sitter på bussen på väg till jobbet och resan känns lite tråkig tar du fram din telefon och kollar på sociala medier? Och när du ändå står och väntar vid kaffemaskinen kan d

Det ska byggas en ny padelbana på södra Ibiza. Den ska vara fin nog för en världsmästare. Men öns älskare av racketsporten måste vara på hugget om de ska få se den. Anläggningen ska nämligen monteras

Laxtartar med honung och krasse TranbärssillSill med citron och kaprisKrämig grönkålssill på kavringTomatmarinerad sill Kardemumma- ochsenapsgriljerad skinkaLeverpastej med calvadosoch äppelgeléJulens

ITALIEN. Just nu förbereder sig den eviga staden för fullt för jubelåret 2025 – ett år som bara infaller vart 25:e år, och innebär en mängd kulturella och religiösa evenemang i hela staden. Men den un

I TUR OCH ORDNING för getterna ner sina huvuden mot den lilla högen av mineralpellets. Det är en invand rutin som gör att de hamnar på rätt plats uppe på mjölkbordet. Jag hjälper till att sätta fast s