Råvaran sommarmorötter

4 portioner DU BEHÖVER: 200 g risnudlar2 st kycklingbröst salt1 msk solrosolja500 g morötter – gärna i flera färger4 salladslökar½ spetskålDressing:1 vanlig chili3 msk fisksås saft av 2 lime2 tsk rörs

De spröda grönsakerna kan varieras med t ex paprika, broccoli, rödlök och gröna bönor. 4 PORTIONER 30 MINUTER 25 g färsk ingefära 4 salladslökar 1 knippe färsk koriander 2 msk olivolja att steka i 2 m

PORTIONER 6 Vi har tillsatt kyckling i denna rustika toskanska soppa för att göra den till en mättande helglunch full av smak. INGREDIENSER ● 3 msk olivolja ● 5 kvistar rosmarin, plus extra till garne

Det finns ofta en hel del fisk på julbordet. Här används sill blandad med rökt makrill i en gubbröra serverad på knäcke med kokt beta och picklade kantareller. 4 PORTIONER 40 MIN + TID I UGN 100 g mat

Frasiga smördegssnurror fyllda med riven ost och örter toppas med krämig kräftröra. 16 stycken 30 minuter 1 kyld smördegsrulle2 dl riven ost, 31%2 msk dill, finhackad2 msk gräslök, finhackad1 äggula K

Supergott till ost och kex. Eller som tillbehör till kött eller kyckling. 2 burkar 65 minuter 5 mango 2 vitlöksklyftor 1 färsk röd chili 2 msk vitvinsvinäger 2 cm färsk ingefära 1 kanelstång 1 tsk sam