Hanna öberg om träning, kroppsideal och mammaliv

– Jag har längtat efter julen ända sedan i somras. Alla mina barn utom yngsta sonen, som är 14 år, har flyttat hemifrån. De har egna boenden på olika platser av landet och i världen där de pluggar och

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

● Björnar går som bekant i ide under den mörka och kalla årstiden, för att överleva då maten är knapp. De rör sig inte, äter och dricker inget och kroppstemperaturen sänks medan hjärtslagen saktar ner

● Årets julklapp är för min del att jag äntligen träffat en man som älskar att läsa och som dessutom älskar att läsa ihop. (Tänk att jag fick vänta i nästan sextio år!) När jag nyligen blev sängliggan

Jag fortsätter att leva halvårsvis som tidigare även om Hans är borta. Vinterhalvåret blir i Nerja och sommaren i Sverige. Då blir det jul- och nyårsfirandet hos Pernilla på Lidingö. – Alternativet ha

Min sambo upplever att hon har blivit slapp i vaginan sedan hon födde barn. Hon kniper och kniper, men ingenting hjälper, säger hon. Sambons stora rädsla är att jag ska tycka att hon är fladdrig och a