Vi möttes på måbra-resa – och blev vänner för livet!

Hösten börjar krama om Sverige ordentligt när vi boardar flyget. Men vi lämnar det ruggiga vädret bakom oss, med siktet på en vecka i Palma – laddade för träning, föreläsningar och härligt sällskap. P

• Flyg t/r inkl. transfer • Del i dubbelrum • All inclusive • Yoga och meditation • Mängder av tränings- och danspass • Vattengympa • Stresshantering • Hälsoinspiration • Tips & verktyg för nyavanor •

På vårens MåBra-resor ingår verkligen ALLT! Utöver ett generöst all inclusive-paket kan du förvänta dig mängder av stärkande träning, återhämtande yoga och lärorika föreläsningar. Med svårslagen havsu

Julen står för dörren, tänkte Britta och tog en klunk av sitt morgonkaffe, medan hon såg sig omkring i vardagsrummet, som väntade på att bli pyntat med granris, tomtar, guld och glitter. Jag får väl s

När jag själv skulle lära mig åka skidor på 90-talet var skidskola inget alternativ. Min mamma tog på sig uppdraget. Det slutade med att jag låg och gnällgrät i backen efter att för hundraelfte gången

När första numret av MåBra kom ut, i mars 1976, låg fokus framför allt på tre m: mat, motion och miljö. Det här var i en tid då det pratades mer om sjukdomsbehandling än förebyggande hälsa. Hälsa var