Bromsa tiden – därför går den fortare med åren

Sommaren 2022 drabbades psykologen Jonas Hjalmar Blom av en elakartad testikelcancer. Det som följde av diagnosen – existentiella tankar, att genomgå en operation, efterbehandling och tillfrisknande –

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Man kan inte stiga ned i samma flod två gånger, enligt ett gammalt grekiskt talesätt – allt är i ständig förändring, tiden rinner vidare som vattnet i en flod. Vårt behov av att mäta tiden är uråldrig

I en ny stor brittisk studie har forskare följt 420 925 personers promenadvanor och gånghastighet. Deltagarna, som kommer från England, Skottland och Wales, har fått lämna rapporter om sina gångvanor

Motion är a och o och påverkar på så många plan. Du får bättre koncentration, sömn, hälsa, blodfetter, blodsockervärde samt mer energi. Hitta det som funkar för dig och minns att lite är mycket bättre

Normalt är jag relativt svårflörtad när det gäller bilars statusnivå, det räcker gott med att bilen jag kör startar lätt och sedan tar mig till utsatt mål, men det finns undantag. Oftast handlar det d