Hälsa & medicin

Svenska Spahotell samlar 54 av Sveriges främsta spadestinationer. Verksamheten har vuxit fram som en stillsam motvikt till vardagens tempo snarare än som glittrande lyxprojekt. Ofta är de placerade nä

Ungefär hälften av alla över 60 år har ont någonstans i kroppen, kvinnor oftare än män. Smärtor kan börja smyga sig på redan när vi är i 30–40-årsåldern. Vanligast är att få ont i rygg, knän och fötte

Gå hem och lägg dig på soffan! Det var tidigare rådet vid ryggsmärtor. Men idag vet vi att en av de värsta sakerna man kan göra är att ligga helt stilla. Här hittar du hjälp att övervinna den smärta s

Många föräldrar försöker hitta en realistisk balans kring sina barns skärmanvändning. Samtidigt blir man alltmer trött på präktiga råd om skärmtid. Enligt en studie från Lund. Psykologen Dolores Danie

Jag hade känt det länge, men inte velat erkänna det ens för mig själv. Jag hade blivit trött och ensam sedan jag skilde mig från min man och barnen flyttade ut. Nu kom jag hem från jobbet och sjönk di

1. Kamma i duschen ”För att balsamet ska nå varje strå och verkligen göra nytta så är det viktigt att borsta håret i duschen med en bredtandad kam. Först då kommer produkten på alla hårstrån. Många an