Peppiga hälsningar från palma!

Hösten börjar krama om Sverige ordentligt när vi boardar flyget. Men vi lämnar det ruggiga vädret bakom oss, med siktet på en vecka i Palma – laddade för träning, föreläsningar och härligt sällskap. P

• Flyg t/r inkl. transfer • Del i dubbelrum • All inclusive • Yoga och meditation • Mängder av tränings- och danspass • Vattengympa • Stresshantering • Hälsoinspiration • Tips & verktyg för nyavanor •

På Dalarö i Stockholms skärgård gömmer sig en pärla. Här är du verkligen mitt i naturen – och jag älskar att vara omgiven av den mysiga skärgårdsmiljön. Smådalarö Gård Hotell & Spa är ett av Sveriges

● Den långa sandstranden Las Canteras vid Atlanten, fyra minuters promenad från lägenheten i Las Palmas, är ett andra vardagsrum för Lena Alin, 67, sex månader om året. Här tar hon morgondoppet och gö

Skåne Kallbad har blivit en het trend de senaste åren, men i Helsingborg har kallbadandet varit en självklar del av livsstilen sedan länge. Här finns tre kallbadhus att välja mellan. Närmast centrum l

Jag fortsätter att leva halvårsvis som tidigare även om Hans är borta. Vinterhalvåret blir i Nerja och sommaren i Sverige. Då blir det jul- och nyårsfirandet hos Pernilla på Lidingö. – Alternativet ha