Hjälp, det slutar inte tjuta! att leva med tinnitus

Ja, det är inget fel med att låta hjärnan koppla av med en mysig berättelse medan du somnar. Att till exempel använda ljudböcker som distraktion för att hjälpa kroppen och hjärnan att slappna av är de

Muntorrhet kan uppstå tillfälligt om kroppen är ur balans. Till exempel om det varit lite för stressigt på senaste, eller om du sovit dåligt under en period. Peter Bou Rahal, specialistläkare inom öro

Har du någon gång upptäckt en liten, hård och vitgul klump i munnen som luktar riktigt illa? Då kan du ha stött på en tonsillsten. Dessa små ”stenar” kan bildas i håligheter i halsmandlarna. Lyckligtv

Ungefär hälften av alla över 60 år har ont någonstans i kroppen, kvinnor oftare än män. Smärtor kan börja smyga sig på redan när vi är i 30–40-årsåldern. Vanligast är att få ont i rygg, knän och fötte

Gå hem och lägg dig på soffan! Det var tidigare rådet vid ryggsmärtor. Men idag vet vi att en av de värsta sakerna man kan göra är att ligga helt stilla. Här hittar du hjälp att övervinna den smärta s

Irritabel tarm är vanligt, men långt ifrån enkelt. Det kan börja plötsligt – efter en infektion, en antibiotikakur eller en livskris – men ofta smyger den sig på. En mage som krånglar mer och mer, til