Psykisk hälsa i olika åldrar

Många föräldrar försöker hitta en realistisk balans kring sina barns skärmanvändning. Samtidigt blir man alltmer trött på präktiga råd om skärmtid. Enligt en studie från Lund. Psykologen Dolores Danie

”Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr.” Så skrev Karin Boye, och pensioneringen är ett av få tillfällen i livet när det förändras rejält – vare sig man vill eller inte. Det kan bli en väg till nya m

Det är en av de där riktigt strålande höstdagarna vi minns från oktober och intervjun ska äga rum i Sundbyberg, en av Stockholms äldre, charmiga förstäder. Strax intill spårvägen ligger ett stenugnsba

Under hela min karriär har jag fascinerats av hur små livsstilsförändringar kan påverka tillvaron otroligt mycket på sikt. Att minimera sitt beroende av det som är utom vår kontroll är en livsstil som

Stress är ett av dagens stora hälsoproblem och något många kämpar för att minska. Men faktum är att stress är livsnödvändigt. Den positiva effekten av stress är att den skapar fokus och drivkraft. – S

Läkaren Rangan Chatterjees handslag är varmt och välkomnande. Han talar lågmält men med en skärpa som gör att man lyssnar. Han har gjort internationell succé med sina böcker “Hälsobalansen”, “Stressba