Träning & kost

4 portioner: 2 auberginerneutral olja300 g fläskfilé200 g bambuskottolja till stekning1–2 msk röd currypasta1 burk kokosmjölk1 lime, finrivet skal1 msk fisksås1 tsk socker1 näve basilikasalt och peppa

I en ny klinisk studie som pågått under ett års tid har forskare vid Uppsala universitet, kunnat visa att så kallad ”hälsosam nordisk kost” är bättre än både Livsmedelsverkets rekommendationer och så

Saltar du innan du ens smakat på maten? Dags att tänka om. Ny svensk forskning visar att för mycket salt har fler hälsonackdelar än vi tidigare trott. AV MAGNUS HELLBERG ➜ Sex gram om dagen är det rek

av svenskarna uttrycker ilska dagligen, vilket är betydligt lägre än i många andra länder. Tchad, Jordanien, Armenien, Cypern och Irak är de länder där flest människor ofta känner sig arga. Minst arg

Ungefär hälften av alla över 60 år har ont någonstans i kroppen, kvinnor oftare än män. Smärtor kan börja smyga sig på redan när vi är i 30–40-årsåldern. Vanligast är att få ont i rygg, knän och fötte

Redan när jag var ung visste jag att jag ville bli snickare. Jag var den enda tjejen bland mina vänner som ville det, men jag har alltid varit händig, gillat att röra på mig och vara ute i det fria. U