Juli

... du inte ska ta en stadspromenad om du känner dig stressad? Enligt en studie ledde en timmes promenad i stadsmiljö till fortsatt hög aktivitet i en redan stressad amygdala, den del av hjärnan som s

● Programledaren Malin Olsson beskriver sin barndoms somrar som rena drömmen. Malin växte upp i Skattungbyn i Dalarna, på en gård granne med både farmor och bästis. – Vi cyklade runt, gjorde hyss i by

Hälsingland är ett Sveriges vackraste och mest traditionsbärande landskap. Bergaliv ligger nästan så nära mitten av Hälsingland man kan komma. Här, på Åsberget vid Orbaden i Vallsta, bjuder de på utbl

Höst är skördetid, och runt om i Sverige ordnas det härliga skördemarknader och pumpafestligheter. Missa inte! Här är några att hålla koll på: AUGUSTI: 31 Trosa skörde- och hantverksmarknad SEPTEMBER:

Det finns dolda skatter – och pampiga tidskapsar, även i Stockholms närförorter. Det är Svindersvik ett gott exempel på. Sommarnöjet från 1740-talet, helt i bevarad rokoko med huvudbyggnad, köksflygel

Boka in en rolig träff med en vän Gör saker du tycker om tillsammans med någon som får dig att slappna av och skratta. Ring en vän du inte pratat med på länge Relationer är den viktigaste faktorn för