Redan i skolan fick Petra Månström höra av skolsystern att hennes BMI låg för högt. Hon utvecklade en ätstörning som påverkade henne länge. Idag är både hälsa och BMI på toppnivå!
AV VIVVI ALSTRÖM FOTO: HANNA SKOOG
PETRA MÅNSTRÖM, för många känd som Mataron-Petra, löpcoach och personlig tränare, har alltid legat högt på BMI-skalan – trots att hon tränat mycket. Eller kanske just därför. BMI är nämligen ett särskilt dåligt mått på en vältränad och muskulös person. Ju mer muskler, desto högre BMI eftersom muskler som bekant väger mer än fett. Ändå används BMI fortfarande, bland annat inom skolhälsovården.
– BMI är problematiskt och skapar bara stress hos människor. Jag har övervikt om man går efter BMI. Nu har även min son fått höra att han ligger lite över det normala. Men man kan vara både hälsosam och normalviktig även om man ligger högt på skalan, säger Petra Månström.
Hon är särskilt kritisk till att BMI används i skolan. I den åldern är man ofta extra känslig och mån om att vara som alla andra.
– Skolan har ett stort ansvar här. En vän till mig har en son på nio år som fick höra att han skulle äta mindre till lunch eftersom hans BMI var högt. Själv fick jag höra av skolsyster att jag har en kraftig benstomme och det gjorde att jag utvecklade en ätstörning som varade i många år. Jag fick bland annat mensrubbningar som höll i sig i tio år, säger hon.
Petra berättar att hennes ätstörning inte syntes på henne eftersom hon såg normalviktig ut.
– Jag tillhörde det där stora mörkertalet av alla ätstörda som det inte syns på. Jag höll igen på maten trots att min kropp protesterade. Den ville inte väga så lite.
Hon tror att varje människa har en så kallad ”set point” – en idealvikt som kroppen strävar efter att hålla. Vikten kan fluktuera något i olika perioder i livet, men kroppen kommer att göra motstånd, till exempel genom att frigöra mer hungerhormoner, om man kämpar emot sin set point.
– Nästan alla kvinnor vill gå ner i vikt. Jag tror att många kvinnor faktiskt skulle må bättre av att öka lite i vikt och ligga något högre på BMI, säger Petra Månström.
Hon har alltid tränat mycket. Innan Petra Månström fick barn körde hon fyra, fem löppass i veckan, varav
