Experten: så tar du bäst hand om din hud

Att huden speglar vår livsstil, inklusive hur vi äter, sover och hanterar stress, är inget nytt. Men på senare år har forskningen blivit tydligare. En översiktsartikel i Journal of the American Academ

– Om en leverfläck förändras i färg, form, storlek eller börjar klia, blöda eller göra ont ska man kolla upp den. Min tumregel är att om något på huden beter sig annorlunda än tidigare, eller sticker

● Det är forskare vid Northwestern University i Illinois som granskat ett antal populära hudvårdsrutiner som sprids som löpeldar i videor på appen Tiktok. Innehållet är strikt riktat mot barn och unga

● När huden förändras med åren är det många av oss som leker med tanken på att göra någonting åt det. Är injektioner ett alternativ? Vilka ansiktsbehandlingar ger bäst resultat? Och vilka ingredienser

För att den färg du fått ska se riktigt fräsch och glowig ut behöver du få bort lite döda hudceller. Det gäller dock att inte skrubba alltför mycket, här är därför exfolierande produkter med enzymer p

Äntligen! Nu är det semestertider och förhoppningsvis får du lite tid över att ta hand om dig själv. Vad passar då bättre än att pigga upp huden, ge fötterna lite extra kärlek och lägga några minuter