Må bra genom övergångsåldern

Det finns inte en typisk övergångsålder. Kvinnor är olika, och från 45 till 55 års ålder upplever vi olika grader av obehag eller förändringar. Men om du har det här magasinet i dina händer har du kanske börjat känna av den. Kanske är du i den första fasen där de allra första tecknen dyker upp, som sömnproblem. Eller kanske känner du redan till alla ”glädjeämnen” i övergångsåldern och undrar om en utomjording med värmevallningar och hjärndimma tagit över din kropp. Oavsett var i processen du befinner dig är en sak helt säker: du är inte ensam! Miljontals andra kvinnor upplever samma sak just nu – och fler och fler pratar om det. Det är inte längre tabu att prata om övergångsåldern. Kvinnor som befinner sig mitt i livet upptäcker hur skönt det är att slippa mensen varje månad och får lära sig att ett bekvämt liv väntar i andra änden. Men innan du kommer så långt, låt oss hjälpa dig med själva övergången. Här får du hundratals tips, ta del av personliga erfarenheter och professionell rådgivning. Vi guidar dig genom symptomen och obehagen under den här sista viktiga övergångsfasen i livet.