– jag var inte gammal, jag vägde för mycket

Maria har nästan glömt hur det var att väga 40 kilo mer än idag. Hon vägde 120 kilo och kände sig ledsen, trött och uppgiven och bestämde sig för att en gång för alla ändra sitt ätbeteende. – Jag inså

Senaste tiden har Sofia Wistam fått massor av frågor om hur hon gjort för att gå ner i vikt. – Jag fick även ett DM från Peter Jöbacks man Oscar, som är en jätteduktig PT. Han skrev privat till mig: ”

– Jag tränar nästan varje dag, både styrketräning och kondition. När jag åker till jobbet 03:20 är träningsväskan med. Målet är att köra ett pass direkt efter jobbet. Träningen gör mig till en gladare

Mia sjönk ner på den lilla pallen i sin hall. Hon satt kvar en stund medan hon försökte få kontroll över andningen. Tänk att det faktiskt fanns människor som älskade att springa! Hon kunde inte fatta

● Redan som 14-åring hade Ulrika Horn ett problematiskt förhållande till att äta. Hon ville gå ner i vikt, började äta allt mindre och hoppade över måltider. Det slutade istället med att hon åt desto

Hur står det till världens bästa Gunilla? – Just idag är det bra! Det är skönt väder och fortfarande vackra blommor överallt – och folk bjuder en på kräftskivor. Maken Anders och du huserar i en beige