– 10 råd som ger dig svar på dina frågor konsten att bli en nöjd patient!

Det behövs en guide eller vägledning för att hitta rätt i sjukvårdsdjungeln, säger Rita Fernholm, specialistläkare inom allmänmedicin, som skrivit Konsten att gå till doktorn. – Jag upplevde bland vän

Jag var ständigt trött och hängig men trodde att jag bara var ur form i största allmänhet. Att jag vägde alldeles för mycket och inte åt bra mat var inget som bekymrade mig. Inte heller att jag i stor

Lena Röstlund har alltid varit andlig. – Jag föddes nog så! Hon förklarar att medialiteten går i släkten. Mormorsmor, mormor, dotter och två barnbarn blev välsignade med samma gåva. Men inte Lenas mam

I hela mitt vuxna liv har jag varit den där personen som alltid gör lite för mycket – som har tusen projekt på gång samtidigt, som pratar snabbt, glömmer nycklar, klipper halva häcken och lämnar damms

Maria Farm tar emot mig på sin mottagning i centrala Stockholm. I den gröna klientfåtöljen som jag slår mig ner i har det på senare år suttit en uppsjö personer som kämpat med så kallad relationsoro.

Att oroa sig är djupt mänskligt. Hjärnan är faktiskt byggd för att vara vaksam inför faror och hinder. Det okända och oförutsägbara stressar oss, och vi tar ofta till olika knep för att slippa ångeste