Mamma bor långt borta – hur hjälper jag bäst?

När min pappa dog tog jag det mycket hårt. Han var över 70 och hade varit sjuk en längre tid när han gick bort. Men jag saknade honom enormt. Efter några ensamma år sålde mamma huset och flyttade in i

Min mamma var inte gammal, bara 67, när de första tecknen på demens visade sig. Jag hälsade på en förmiddag och fann mamma i bara behå och kjol. Det liknade inte alls min mamma som brukade gå upp tidi

Min pojkvän och jag har varit tillsammans i fyra år. Han har redan två döttrar på nio och sju år och vi väntar vårt första barn tillsammans. Jag har alltid haft en bra relation med båda hans döttrar o

● Varje gång det har tagit slut med Ingers ende son och hans flickvänner har hon sörjt lite, ”nu blev det inga barnbarn den här gången heller”. Inger är 74, frånskild sedan länge, och hennes son har h

Min fru är inte sig själv längre och jag saknar henne som hon var. Vi har varit gifta i snart 60 år och har levt ett fint och bra liv. Nu är vi båda dryga 80 år men fortfarande friska utan större kräm

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb