Carita, 48 :– jag hade alltid godis i väskan

● Sucken i soffan (när allt är lugnt och du äntligen har lite tid för dig själv och kan andas ut) blir lätt fyra ostmackor och en påse godis. Men det brukar du aldrig berätta för någon. Att smygäta, t

● Medan Joakim Jakobsson-Gemicke springer ner för att köpa några bullar till kaffet, frågar jag mig om det kanske skett ett misstag. Naturligtvis vet jag att kvinnan framför mig som jag snart ska inte

Almira testade Livsstilsverktyget mot sin prediabetes: – Under mina graviditeter hade jag en tendens till högt blodsocker. Sedan kom pandemin och jag började jobba hemifrån, vilket gav mig mer ohälsos

SÅ HÄR ÄR DET: Studier visar att om deltagarna tog 10 000 steg om dagen minskade risken att dö i hjärt-kärlsjukdom med 80 procent – men redan vid 2 000 steg fick man hälsoeffekter. Många tror, felakti

Du tog god tid på dig innan du inträdde i jordelivet. Det togtvå dygn. Kanske du redan då förstod att livet inte skulle bli en dans på rosor? Du var otroligt fin och med en blick som senare skådade in

Har du bytt trynvatten med några läckra karlslokar sedan du skilde dig från Tommy? – (Skratt). Nej, det har jag inte, men jag har pussat min hund Dolly på nosen. Jag pussar och kelar med henne. Hon oc