Oxfilécarpaccio med selleri i tryffelolja, ruccola och parmesan

4 portioner: 4 kycklingfiléer½ dl vatten1 gul lök2 msk olja1 ½ msk gul curry1 tsk gurkmeja (valfritt)8 dl kycklingbuljong2 dl kokosmjölk3 msk mango chutneyev majsstärkelse1 färsk mango, tärnad¼ knippe

4 personer 4 ostron 1 stor gul lök 4 minimajskolvar 2 msk kokta majskorn 2 stjälkar dragon 1 msk äppelcidervinäger salt och svartpeppar GÖR SÅ HÄR 1. Koka löken hel med skalet på i vatten med lite sal

Spansk omelett med tärnad potatis och lök. 2 portioner, 25 minuter 300 g potatis 1 gul lök 1+1 msk olivolja 3 ägg 1 dl vatten ½ tsk salt 1 krm svartpeppar SÅS 2 msk lätt crème fraiche 1 msk lättmajonn

En ganska klassisk grönsakssoppa har här fått smak av kokosmjölk och grön curry. Stora räkor med hackad koriander blir lyxig topping. 2 PORTIONER, 30 MINUTER 1 purjolök (ca 200 g ansad)1 fänkål (ca 20

Måndag Blomkålssoppa med saffran & curry Tisdag Sprödstekt marulk med västerbottenspesto & ugnsrostad potatis Onsdag Fläskkotletter i paprikasås Torsdag Kronärtskockskräm med grillad aubergine & pitab

RECEPT FÖR 4 PERSONER • 1,2–1,4 kg hel karré • 1,5 dl rött vin • 1 dl oxfond (gärna utspädd till ca 2 dl) • Salt • Svartpeppar SVARTKÅL • 1 stor bunt svartkål • 2 msk olivolja • Salt • Ljusa sesamfrön