Sticka tillsammans – rena hälsokuren!

● Ursprungligen kommer Nellie Gauido från Småland, men hon har bott i Göteborg. Hennes fästmö Sofia har rötter i Luleå, och när Sofia blev färdig arkitekt fick hon jobb i sin gamla hemstad, så då flyt

... du inte ska ta en stadspromenad om du känner dig stressad? Enligt en studie ledde en timmes promenad i stadsmiljö till fortsatt hög aktivitet i en redan stressad amygdala, den del av hjärnan som s

Boka in en rolig träff med en vän Gör saker du tycker om tillsammans med någon som får dig att slappna av och skratta. Ring en vän du inte pratat med på länge Relationer är den viktigaste faktorn för

Kantarellplockning och att ta hand om det egenodlade fyller Johanna med glädje. Och att få boa in sig på hösten med pynt från naturen, förstås. ● Johanna Berglunds liv är fullt av paradoxer. Å ena sid

Hälsingland är ett Sveriges vackraste och mest traditionsbärande landskap. Bergaliv ligger nästan så nära mitten av Hälsingland man kan komma. Här, på Åsberget vid Orbaden i Vallsta, bjuder de på utbl

01 Gör en löpögla och sätt den på en sticka. Lämna en lång garnända – ungefär tre gånger bredden på projektet bör vara tillräckligt långt. 02 Håll den långa garnändan i vänster hand och stick ut tumme