Kom i form kvinna (Inga nya utgåvor)

8 March 2011

Spring dig i form är tidningen för dig som vill komma i form på världens enklaste och bästa sätt – löpning! Med 140 fullmatade sidor bjuder Spring dig i form på massor av löpningstips och inspiration; både för dig som är nybörjare och för dig som vill komma vidare i din löpträning. Vi tipsar om kosten som förbättrar dina resultat, och kikar närmare på superskor och annan utrustning som gör din träning effektivare och roligare. I tidningen hittar du även träningsscheman för fem olika nivåer – kanske är det i vår du ska klara av att springa milen för första gången? Kanske är det till och med dags för ditt första maraton eller någon annan inspirerande löptävling? Spring dig i form har listan på alla lopp du behöver!