”fortsätt vara den du alltid varit. åldrandet sköter sig själv”

Han är själv ett levande bevis på att det aldrig är försent. Birger Öhman är 86 och rör sig som en ung person. Han har sin nyfikenhet och sin upptäckarlust att tacka för att han idag är starkare och p

Martina Haags nya bok ”Stål-Berit” handlar om en 60-årig kvinna som tycker att livet sprungit ifrån henne. Hon jobbar på Miljöverket och är hopplöst kär i den alldeles för unga och snygga chefen. – Be

Medicinska och ekonomiska framsteg har gjort att vi lever allt längre, men kanske håller vi på att nå den övre gränsen. Nu vill forskare i stället höja livslängden i andra änden. De vill utrota förtid

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

När vi åldras krymper våra hjärnor och vårt minne försämras. Men det finns saker du kan göra för att hålla din hjärna pigg och frisk. Här är sju tips från en hjärnforskare. När tiden går händer många

Jag är jätteorolig för hur det ska bli när jag blir äldre. För hemtjänst, med massa olika personal. Eller vårdhem. Kommer jag få medicinen? Kommer personalen förstå att det är viktigt? Kommer de ens v