NAMASTE Att kvinnor har lätt för att ta till sig och älska yoga är nog de flesta yogalärare överens om. Men hur kan man locka män till yogastudion? Funderingarna fick instruktören Petra Nilsson att starta en yogakurs för bara män. En succé för osmidiga leder och trötta muskler!
TEXT OCH BILD NIKLAS KÄMPARGÅRD
Det är tidig fredagskväll på Best Western i Karlshamn i västra Blekinge och sporadiska afterworkfirare har redan tagit ett par öl i baren.
Här, i källaren finns en fin spaavdelning och det är där Petra Nilsson på Master Yoga Studio är i full färd med att iordningställa lokalen till kvällens yogaklass. En efter en dyker männen upp, den yngste i trettioårsåldern och den äldste runt sjuttio. De känner inte varandra sedan tidigare, bortsett från Ingvar och Tommy som är gamla kompisar. Men gruppen har redan träffats en handfull gånger för att tillsammans närma sig yogans värld och förhoppningsvis upptäcka att stillsamma rörelser, långt mycket jobbigare än vad de ser ut att vara, kan bidra till en bättre hälsa och en helt ny smidighet.
– Välkomna, säger Petra som redan lagt ut yogamattorna, kuddarna och tänt ljus runt om i lokalen.
– Det kan vara svårt att komma ner på marken, men med hjälp av en kudde så blir det betydligt enklare att både sitta på knä och komma ner och upp, säger Ulf Stålebjer, 66 år och ler.
Närhet utan blygsel
Det är ingen klassisk yogalokal. I grund och botten är det ett konferensrum med tv-apparater på väggarna som också fungerar som aktivitetslokal med mjuka mattor på golvet. I bakgrunden finns en skjutbar vägg som kan dras undan när mer utrymme behövs. En av männen har fått förhinder och dyker inte upp och Petra tar bort hans yogamatta och kudde.
Hela hennes koncept bygger på att man ska känna delaktighet, närhet och slippa blygsel gentemot varandra. Ett mönster som tycks gå igen i yogavärlden är att många män dyker upp en enda gång för att sedan inte komma tillbaka. Genom att designa en särskild yogaklass enbart för män har Petra närmat sig något som många andra tycks ha missat: Att män verkar besväras av att inte lyckas fullfölja vissa rörelser och helt enkelt inte känner sig trygga i den varma yogamiljön. Särskilt inte om det bara dyker upp en enda man i en grupp på ett trettiotal kvinnor.
– Jag ville ge m
