Örter som hjälper dig att sova gott

Stress, snurrande tankar eller smärta är bara några av de saker som kan hålla oss vakna när vi borde sova. Enligt en ledande forskare finns det goda skäl att prova en guidad sömnmeditation Tänk dig at

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Den senaste sovrumskollektionen omfattar produkter som sänggavel och madrassöverdrag, sängkjolar, överkast och kuddar i olika former. Ett smart och hållbart sätt att förnya utan att behöva införskaffa

Höstmörkret kryper närmare och kylan är snart här. Det ger perfekt tillfälle att göra det extra mysigt i badrummet och vika lite egentid för att pyssla om dig själv lite extra. Med några väl valda det

Trenden med torkat är här igen och blommorna kan du odla själv. Ta vara på sommarens överflöd och få mycket tillbaka i form av eterneller. Dessa kan användas i fina buketter och arrangemang i höst. Bl

Trä – Visionär och framåtrörelse, alltid på väg mot nästa mål och full av kreativ drivkraft. Eld – Karismatisk och passionerad, sprider energi och värme men kan också brinna lite för snabbt. Jord – St