Örter som hjälper dig att sova gott

Brukar du ha svårt att somna? Då har du kanske provat något av de tusentals husmorsknep för bättre sömn som man kan hitta på sociala medier. Vissa av dem sägs vara vetenskapligt beprövade och backas u

I SNART TRE DECENNIER har örtexperten Lisen Sundgren skrivit böcker och föreläst om örternas välgörande egenskaper. Hennes nya bok handlar om hur örter kan hjälpa oss att balansera stress, bli lugnare

VI PRATAR OFTA om hur viktigt det är att skapa en trädgård för humlor och bin – och fjärilar, så klart. Men vi glömmer lätt bort det som händer i trädgården när skymningen har lagt sig och vi har gått

Det finns en uppsjö av olika myntaväxter. Liksom alla myntaväxter är shiso, eller bladmynta, vacker för ögat och perfekt att dekorera mat med. Den smakar mynta åt basilikahållet med lite koriandersmak

Nu kan du plantera nya träd och buskar, flytta och dela på perenner samt samla på fröer från dina favoritblommor. PUTSA & KANTSKÄR ➺ Under sensommaren kan trädgården behöva en uppfräschning. Vissa väx

VARMA TONER Från vänster till höger: Keramikkruka Köpenhamn i fönstret, 549 kr, Oscar & Clothilde. Korgstolar Agen i rotting/bambu, 899 kr/st, Ikea. Mönstrat gult kuddfodral i linne, 750 kr, Chamois.