Vad ingår i ett hyrox-program?

Hyrox växer i rekordfart över hela världen. Men vad är det egentligen? Här är allt du behöver veta om den populära träningsformen. Hyrox är en tävlingsinriktad träningsform som kombinerar styrka och u

INFÖR VINTER-OS I MILANO–CORTINA råder ovanligt positiva tongångar i svensk skidåkning. Med flera starka höstresultat i ryggen framstår Sverige som en tydlig medaljutmanare i både alpint och freestyle

INGET KÄNNS NATURLIGARE än att italienska Bormio får äran att stå värd för de första renodlade skidalpinismtävlingarna i ett Vinter-OS. Här andas man höjdmeter och klättring ligger i stadens DNA. Stel

Träningsformen jumping fitness kan vara ett bra val för dig som vill få upp pulsen på ett roligt och annorlunda sätt, utan att belasta lederna. Föreställ dig ett träningspass där du står på din egen l

Även med den bästa träningsplanen kan kriser eller problem uppstå längs vägen. Här är några tips för att hantera några vanliga utmaningar. Det är naturligt att få träningsvärk och känna sig öm i muskl

År 1970 färdades Apollo 13-kapseln 400 000 kilometer från jorden. Det rekordet ska nu slås av ett exempel på enastående ingenjörskonst i nosen på den kraftfullaste rymdraketen någonsin. Vid "0" forsar